• Organización

    - Espacio doble area.

    - P + 5 vs 5 + P.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Intensidad en el juego.

    Regla de provocación:

    - El que marca gol, se mantiene.

    Observaciones:

    - Cambio de rol en el gol o 2 min.

  • Consejo

    Consingas:

    - Ser muy verticales.

    - Mirar mucho portería.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos amarillos(3-2):

    Adri, Lao, Jaume, Ordoñez y Roger.

    Petos blancos(3-2):

    Feijen, Pol, Albert, Alex y Sergio.

    Sin petos(3-2):

    Jose, Alfonso, Marti, Santiago y Leonard.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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