ESTRATEGIA DEFENSIVA(Cornes 2)

  • Organización

    - Zona del area - Defensa Mixta.
  • Proceso

    Objetivo: - Defender corner Observaciones: - 4 jugadores en zona(el jugador avanzado para salir a la ayuda de 2 x 1, otro a la corta + 2 en zona de rechace. - 5 jugadores marcas individuales. - 1 Fijando marcas en el semicirculo del medio campo.
  • Consejo

    Consignas: - Perfilados y votando. - Anticipación.
  • Tamaño del campo de juego

    5 jugadores que marcan: Roger, Alfonso, Jaume, Jose y Gerard. 4 jugadores en zona: Salir a la ayuda(Erik Alonso), salir a la corta(Feijen), zona de rechace(Albert y Nacho). 1 jugador en medio campo fijando a defensores(Adri).

Estructura del entreno:

Final


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

15 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Final

PARTIDO REDUCIDO P + 6 X 6 + 1 + P
FALTA LATERAL AREA
Reflejos con rebote en superficie sólida

Ejercicios similares - Duración:

15 min

HIIT 4-1 x6 de carrera
Coordinación dinamica 2x1
AUTOMATISMOS ROMBOS + ROMBOS(Juego coletivo)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

RONDO 3 v 3 + 3C
POSESION 6 VS 6 + 5 COMODINES
JUEGO DE FUTBOL(Transición ataque-defensa)


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