OLEADAS(Coberturas 1)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - Trabaja la linea de medios y delanteros - 1.4.2 contra 1.4.3
  • Proceso

    Objetivo: - Coberturas y basculaciones. Regla de provocación: - Para poder finalizar debe pasar el balón por ambas bandas. Observaciones: - Siempre comienza la tarea desde la porteria grande.
  • Consejo

    Consignas: - Cobertura doble eslabón. - Triangulo defensivo.
  • Tamaño del campo de juego

    1ª Serie: Petos verdes: Jose, Feijen, Nacho, Manu, Gerard y Albert. Sin petos: Roger, Alfonso, Jaume, Erik(Eric), Javi, Donovan y Berlanga(Mamadou). 2ª Serie: Petos verdes: Berlanga, Feijen, Javi, Mamadou, Gerard y Albert. Sin petos: Roger, Alfonso, Jaume, Eric(Erik), Jose, Nacho y Manu(Donovan).

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Dar toques en el aire entre tres
PARTIDO(Presión cuando el balón lo tenga el lateral)
Pelota Parada 3 Estaciones (Anticipación y Quite)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

JUGAR POR DENTRO PARA ACABAR POR FUERA
ATAQUE DEFENSA 1-4-1-4-1
PARTIDO REDUCIDO P + 5 X 5 + P(Amplitud y profundidad)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

COOPERACIÓN(Juego directo zona 2)
OLEADA(Iniciar salida de balón después de recuperar)
PARTIDO CONTRA EL CADETE A


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