OLEADAS(transiciion defensiva)

  • Organización

    - Espacio toda la amplitud y largo todo lo posible.

    - 1.4.3 vs 2.3.1

  • Proceso

    Objetivo:

    - Transición defensiva.

    Regla de provocación:

    - Superioridad rival.

    Observaciones:

    - Iniciamos siempre desde el centro del campo.

    - En el momento que equipo que defiende roba, debe marcar en porterias pequeñas.

    - Cuando el entrenador decide mete balón para equipo que ataca dirección porteria.

    - El equipo contrario repliegue.

  • Consejo

    Consignas:

    - Cambio rapido de chip.

    - Cerramos todos dirección zona fuerte y retrocedemos a máxima velocidad hacia la portería.

  • Tamaño del campo de juego

    Sin petos:

    Rodriguez, Thomas, Raul, Sergio, Maillo, Vernet, Pol.

    Palanques, Joan, Raul, Sergio, Mateo, Pau y Estevez.

    Petos:

    Garrido, Stepnan, Baruc, Cesar, Joel y Eric.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

PREVENCION DE LESIONES
OLEADA(Presión + Repliegue)
CONTRAATAQUE(2º oleada + finalización)

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Pases en tres rectángulos con cambios - Variante II
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
TRABAJO DE LINEAS(Jugar por banda)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
RONDOS RESISTENCIA

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

JUEGO CORRECTIVO(ConduccIón 2)
JUEGO CORRECTIVO(Tercer hombre)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
CAMBIOS DE ORIENTACION


Cargar...