OLEADAS(Transición ataque-defensa)

  • Organización

    - Espacio campo de futbol-7 - 4 v 4
  • Proceso

    Objetivo: - Transición ataque - defensa. Observaciones: - Equipo que ataca con balón defiende la siguiente oleada(ataque - defensa). - Si hay robo posibilidad de contraataque.
  • Consejo

    Consignas: - Cecano presiona a poseedor evitando que este se asocie. - Resto controla posibles receptores y cierra espacios interiores.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

6- 10 jugadores [8 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

ESTRATEGIA OFENSIVA(Cornes 4)
AUTOMATISMO(Salida de balón)
PARTIDO(No perder el balón en la recuperación)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

velocidad de reaccion jugando rondo al mismo tiempo
VELOCIDAD + TIRO 4
PARTIDO REDUCIDO 7 v 7

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ROCIO DURAN CARAVACA

Circuito físico-técnico VIII
RONDO(Transicion ataque - defensa)
POSESION 7 v 7 + 3C(2 Ext. + 1 Int.)


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