PAREDES Y PASE LARGO (TÉCNICA)

  • Organización

    -Realizamos 3 Zonas iguales con 5 jugadores.

    -Cada Zona con 5 conos o chinos.

    -Tiempo 1 X 5'

    -Intensidad Máxima.

  • Proceso

    -Paredes consecutivas entre varios jugadores una. Una ves llegado a la última pared realizar una conducción tras la cual se dará  un pase largo hacia el compañero que controlara y comenzará de nuevo.

  • Consejo

    - OBJETIVOS TÉCNICOS: Control, Pase corto, Pase Largo.

    -OBJETIVOS FÍSICOS: Calentamiento, Velocidad, Coordinación.

    -OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración, perfeccionamiento de habilidad, competitividad,

    INDICIR: Ambos lados (ambas piernas), Precisión, Movimiento de los jugadores tras la pared.

    EVITAR: Pases Elevados, Distancia excesivamente largas entre pivotes.

    PROGRESIÓN: Primer toque, Aumentar las disytancias, Precisión en el último pase y su control.

  • Tamaño del campo de juego

    - ESPACIO 15 X 30 metros.

  • Margen de los conos

    -50cm

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19 [Menor de 14]

Duración:

05 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: SISCO LOPEZ GRAU

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