PARTIDO 1(Distancia de relación)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - 9 v 9 + 1

    - Petos verdes sistema 1.3.2.4

    - Sin petos sistema 1.3.3.3

  • Proceso

    Objetivo:

    - Distancia de relación.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - El equipo que recupera la deja descansar sobre algún compañero y apartir de hay ganar los espacios tanto en ancho como en profundo.

    - Cuando recuperamos la pelota la alejamos del carril donde ha sido recuperada.

  • Consejo

    Consignas:

    - Separarse convenientemente para desproporcional distancias entre rivales.

    - Situarse a diferentes alturas y ejes, ofrecer diferentes lineas de pase.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Arnau, Javi, Ivan, Jaume, Raul, Carlos, Feijen, Gerard y Jorge.

    Sin petos:

    Miguel, Mamadou, Jose, Alfonso, Albert, Nacho, Santiago, Oriol y Sergio.

    Peto blanco(comodín):

    Adria

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Posesión con 2 comodines interiores
definicion 2
Coordinación dinamica+ 2x1

Ejercicios similares - Duración:

20 min

FUERZA DE LUCHA
POSESION A COGER PETOS
TRABAJO DE LINEAS(Ocupación continua y permanente)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

OLEADAS(Trabajo de los 3 jugadores que juegan por dentro)
COOPERACION(Caida del balón en zona 2)
CIRCUITO DE COORDINACION Y FUERZA


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