PARTIDO 1(Distancia de relación)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - 9 v 9 + 1

    - Petos verdes sistema 1.3.2.4

    - Sin petos sistema 1.3.3.3

  • Proceso

    Objetivo:

    - Distancia de relación.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - El equipo que recupera la deja descansar sobre algún compañero y apartir de hay ganar los espacios tanto en ancho como en profundo.

    - Cuando recuperamos la pelota la alejamos del carril donde ha sido recuperada.

  • Consejo

    Consignas:

    - Separarse convenientemente para desproporcional distancias entre rivales.

    - Situarse a diferentes alturas y ejes, ofrecer diferentes lineas de pase.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes:

    Arnau, Javi, Ivan, Jaume, Raul, Carlos, Feijen, Gerard y Jorge.

    Sin petos:

    Miguel, Mamadou, Jose, Alfonso, Albert, Nacho, Santiago, Oriol y Sergio.

    Peto blanco(comodín):

    Adria

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Salida de balón + velocidad de reación
Calentamiento II (Pases)
Pases con obstáculos

Ejercicios similares - Duración:

20 min

TRABAJO POTENCIA(Pliometrico)
PRESION ANTE SALIDA DE BALON
JUEGO DE POSICICION(Ventaja desde centrales)

Ejercicios similares - Autor:

Simon Görbing

TRABAJO DEFENSIVO 1.4.1.4.1(Linea defensiva + medio-centro)
TIRO + CENTRO + REMATE
AUTOMATISMO(Presión salida de balón 2)


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