PARTIDO REDUCIDO P + 5 v 5 + P

  • Organización

    - Espacio doble area. - 5 v 5 - Cambio de rol a los 2 min. - El resto de jugadores velocidad(sprint de 10 a 15 mts), que compitan entre ellos, recuperación volver andando.
  • Proceso

    Objetivo: - Defender con las lineas juntas arriba. Reglas de provocación: - Si robamos el balón en la zona inicial de ellos y marcamos el gol vale doble. Observaciones: - Presionar en bloque alto. - Cerrar las lineas de pase. - Acosar al poseedor. - Ayudas defensivas.
  • Consejo

    Consignas: - El cercano acosa el resto tapan lineas de pase. - Orientados hacia el balón.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Jose, Jaume, Erik Alonso y Feijen. Sin petos: Donovan, Manu, Berlanga, Mamadou y Pol. Petos Blancos: Roger, Javi, Eric Arias, Nacho y Gerard.

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

25 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


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Progresión, Punto principal / Énfasis

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Ejercicios similares - Duración:

25 min

Combinado velocidad reacción porteros
RESISTENCIA MIXTA CON BALÓN + AGILIDAD +FINALIZACIÓN
VELOCIDAD CON FINALIZACIÓN Y RESISTENCIA ESPECÍFICA CON BALÓN

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ROCIO DURAN CARAVACA

FUERZA DE LUCHA 1
COBERTURAS LINEA DE ATAQUE(2 puntas)
JUEGO DE FUTBOL(Transición ataque-defensa)


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