Portugol

  • Organización

    Dividido al grupo en dos mitades, bandas limitadas y en las que no se puede entrar. Jugadores numerados en cada equipo. 2 porterías y 2 porteros
  • Proceso

    Se juega un partido normal. Cuando el entrenador dice un número un jugador de cada equipo con ese número ocupa una banda y continua el juego. Cuando el entrenador dice otro número se sale otro jugador por la banda opuesta y continúa el juego. Cuando todos los jugadores se han salido de la zona del medio finaliza el juego.

Estructura del entreno:

Final


Duración:

10 min

Autor: Alejandro Benito

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TENENCIA Y SUPREMACIA saque de banda Posicionamiento

Ejercicios similares - Duración: 10 min

orientacion del cuerpo Calentamiento I (Pases) Tarea conocimiento movimientos en pressing

Ejercicios similares - Autor: Alejandro Benito

Posesión pañuelo


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