Posesiones con cambio

  • Organización

    Hacer 4 cuadrados de mismas dimensiones en las cuatro esquinas del medio cambio, en cada cuadrado 1 balon
  • Proceso

    En 3 cuadrados se juega una superioridad, 3 contra 2 o 4 contra 3 segun de los jugadores que dispongamos, en el 4 se espera tocando balon, una vez que en los cuadrados se pierda la posesion, es decir uno de los jugadores toque y corte el balon, el jugador o jugadores que presionaban con el que a cortado el balon, mas el que a perdido el balon deberan ir a otro de los cuadrados.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Duración:

30 min

Autor: Aritz Etxeberria


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Circuito físico-técnico I
TRABAJO DE LINEAS(Sistema 1-4-4-2 ataque)
Torneo: Disparos a tres porterías

Ejercicios similares - Duración:

30 min

Circuito de técnica generalizado
RESISTENCIA AEROBICA
Reacciones a diferentes alturas


Cargar...