Reflejos a 3 bandas.

  • Organización

    1 balón 2 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    Los 3 se van pasando al primer toque con la mano el balón sin que caiga, solo una mano, y vale tirarse para intentar cogerlo.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Posesion Con miniporterias
conservacion 6x6+2 comodines para juego interior en campo contrario
Reacción y coordinación pie.mano

Ejercicios similares - Duración:

10 min

TAREA GENERAL
Combinación con finalización a porteria
circuito de estaciones de velocidad

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Coordinación, blocaje y despeje alto
Abdominales y coordinación a tres bandas.
Velocidad de reacción


Cargar...