Reflejos media vuelta

  • Organización

    1-4 balones 1-4 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza el ejercicio a espaldas del entrenador, a la señal del entrenador mediante un grito, el portero se da la vuelta y al momento intenta blocar el balón que mandará el entrenador de porteros.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

BLOCAJE CON DESPLAZAMIENTO
Posesión (6 jugadores)
PARTIDO(Presión cuando el balón lo tenga el lateral)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

AYUDA MUTUA(Jugar por dentro para llevar el balón fuera)
Colgar balones
VELOCIDAD(Con finalización 2)

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Desplazamiento y despeje.
Velocidad de reacción sin visión.
Abdominales y coordinación a tres bandas.


Cargar...