Reflejos media vuelta

  • Organización

    1-4 balones 1-4 porteros 1 entrenador de porteros
  • Proceso

    El portero empieza el ejercicio a espaldas del entrenador, a la señal del entrenador mediante un grito, el portero se da la vuelta y al momento intenta blocar el balón que mandará el entrenador de porteros.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

15 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

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JUEGO DE POSICION 4 v 4 + 3
Pelota Parada 3 Estaciones (Anticipación y Quite)

Ejercicios similares - Duración:

15 min

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TRABAJAR EL 1.4.2.3.1(La línea defensiva, el pivote y extremos + pivote ofensivo + media punta)
Ejercicio por estaciones

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Velocidad de reacción y blocaje
Técnica de giro
Precisión de pases y estimulo visual.


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