Reflejos y juego de pies

  • Organización

    1 portero y un entrenador de porteros 1 balón
  • Proceso

    El entrenador de porteros va dando pases con el portero , en un momento cualquiera, el entrenador disparará a cualquiera de los lados, para el bloqueo o despeje del portero.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

U14 - U19


Duración:

10 min


Número de jugadores:

1- 5 jugadores [2 jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento de porteros


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: carlos dominguez


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

Velocidad a 1 vs 1
Juego en espacio reducido 3 vs 3 con extremos
Pases en rectángulo - Variante II

Ejercicios similares - Duración:

10 min

Coordinación, blocaje y despeje alto
Portugol
Potencia de salto y blocaje raso

Ejercicios similares - Autor:

carlos dominguez

Bloqueo lateral y coordinación
Velocidad de reacción con dos balones.
Velocidad de reacción y despeje a media vuelta.


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