RONDOS 2 ZONAS

  • Organización

    - Espacio 45 x 30, dividido en zonas - 7 v 7, jugarán en una zona 7 v 4 y esperán 2 defensores en la otra zona. - 1 toque.
  • Proceso

    Objetivo ofensivo: - Transiciones y cambio de orientación. Objetivo defensivo: - Presión. Regla de provocación: - Cuando robamos debemos cambiar de zona max. 2 toques. Obsevaciones: - Jugamos en una zona un 7 v 4. - Ante el robo cambiamos de zona sobre los 2 jugadores de equipo que a recuperado. - Cambiando de zona todos menos dos defensores.
  • Consejo

    Consignas: - Cambiar de zona directamente o indirectamente si el poseedor esta acosado. - Tras perdida cambio de actitud. - Tras recuperación respectar las distancias de relación.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Eric Arias, Javi, Erik Alonso, Manu, Donovan y Alex. Sin petos: Adria, Feijen, Carlos, Pol, Mamadou, Roger y Nacho.

Estructura del entreno:

Progresión


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

20 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]


Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo


Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Progresión

CONSERVACION(Resistencia)
rondo
RONDO(4 v 4 + 3) + (5 v 1)

Ejercicios similares - Duración:

20 min

Pruebabis
TRABAJO DE LINEAS(Presion zona de inicio y progresión)
JUEGO DE FUTBOL 1(Transición ataque-defensa)

Ejercicios similares - Autor:

ROCIO DURAN CARAVACA

PARTIDO(1.4.2.3.1 CONTRA 1.4.2.3.1)
TRANSICION ATAQUE - DEFENSA(Presión tras perdida)
JUEGO DE POSICION 5(6 v 6 + 3)


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