Sprint cada 3 esquinas

  • Organización

    Trote alrededor de la mitad del campo y cada 3 esquinas sprint cruzando el campo hasta otra esquina.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis


Edad:

Adulto (mayor de 18)


Duración:

10 min


Número de jugadores:

> 10 jugadores


Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo


Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Aser Duran


Ejercicios similares - Parte del entrenamiento:

Punto principal / Énfasis

Posesión 3:2
Combinación con finalización a porteria
finalizacion en banda tras desdoblamiento

Ejercicios similares - Duración:

10 min

1 c 1 + juego pies
posesion de balon 8 , 8 y 8
Control y pase largo


Cargar...