Trabajo Fisico

  • Organización

     Grupos

  • Proceso

     Realizacion de los ejercicios

  • Consejo

     Suave realizando bien los ejercicios

  • Tamaño del campo de juego

     Mitad de cancha

  • Margen de los conos

     10 metros

Balón parado:

Saques de esquina [Posicionamiento ofensivo en los saques de esquina]

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa, Final

Edad:

U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18), U6 - U13

Duración:

30 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores, 6 - 9 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional, Cualquier, Principiante

Autor: Jhoan Cruz

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal / Énfasis, Pausa, Final

fuerza explosiva
resitencia
Pressing la soyata
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 30 min

trancision
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
PARTIDO(Apoyos)
Torneo: Disparos a tres porterías
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Pausa
  • 30 min

Ejercicios similares - Autor: Jhoan Cruz



Cargar...