Béret

  • Positionnement

    2 équipes se font face. Chaque joueur se voit attribuer un numéro. À l'appel de son numéro le joueur doit aller récupérer le ballon.

  • Déroulement

    Phase 1 : Ballon main + retour

    Phase 2 : Ballon pied + retour

    Phase 3 : Ballon pied + but

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13 [Poussins (jusqu'á 6 ans), moins de 8 ans (Juniors F)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs, > 10 joueurs


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Débutants

Auteur: Teddy Ngoko

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