exercice de conservation 1

  • Positionnement

    2 surface imbriquées. 4:2 dans la surface du miieu et 6:4 dans la surface complète. Lorsque les 2 déf. interceptent le ballon ils jouent avec les 6 joueurs à l'extérieur.(= 8:4 sur toute la surface).

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus


Classe d'âge:

U6 - U13 [moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D)]


Durée:

15 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [12 joueurs]

Auteur: Jean-Francois Aubert


Exercices similaires - Partie d´entrainement:

Partie principale/Focus

Alternance de passes droites/diagonales
Forme de jeu duel 1vs1 dans plusieurs zone
Se démarquer de son adversaire, avec mouvement d'élan

Exercices similaires - Durée:

15 min

U13 -TR-60 (2) Conduite du ballon Coordination amélioration de la vitesse
physique-parcours avec et sans ballon
deseq-jeu-solutions de passes


Chargement...