Reconversion offensive - passer dans le dos des ailiers dans un 1-3-5-2

  • Positionnement

    K+9 / 8+K
    Starter: l'équipe rouge se place haut, K relance sur ailier adverse à la main
    L'équipe jaune joue en bloc médian
    Lorsqu'elle récupère le ballon, l'équipe jaune doit repartir très rapidement
    Attention à l'apport offensif des jaunes, il faut chercher la supériorité numérique
    Matches par vagues, ne pas hésiter à relancer le starter

    but rouge = 2 points
    but jaune en passant par les flancs = 1 point
    but jaune en passant par les flancs avec toute l'équipe qui passe la moitié : 2 points

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

Toute


Durée:

20 min


Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [13 joueurs et plus]


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe


Niveau :

Avancés

Auteur: Mehdi El Alaoui


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