• Positionnement

    Les joueurs sont positionnés sur des plôts. Ils attendent le mouvement de l'attaquant 1.

  • Déroulement

    L'attaquant 1 se déplace vers le plôt 2. Ils contournent les portes A ou B et donnent le ballon vers le joueur opposé.

    Celui-ci déborde, et centre. Vers ses deux camarades.

    Le premier joueur à avoir fait la passe doit défendre son but.

Structure d'entrainement:

Progression graduelle


Classe d'âge:

U6 - U13


Durée:

10 min


Nombre de joueurs:

1 à 5 joueurs [4 joueurs]


Mode d'entrainement:

Entrainement par pairs


Niveau :

Toute

Auteur: romain martin

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