Echauffement / Conclusion 1

  • Positionnement

    Mat
  • Déroulement

    Chaque joueur a un ballon et dribble sur un terrain de jeu limit
  • Notes

    4 Hütchen

Technique:

Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon


Coordination:

Vitesse d'execution, Vitesse de réaction


Structure d'entrainement:

Pause, Progression graduelle


Exemples:

Scénarios de jeu [Jeux d'échauffement]


Classe d'âge:

U6 - U13 [Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D)]


Durée:

05 min


Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe, Entrainement individuel


Joueurs participants:

Equipe entière


Intention:

Entrainement individuel


Niveau :

Débutants, Avancés


Comportement en zone:

Terrain de jeu limité


Lieu d'entrainement:

Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique

Auteur: Easy2Coach Database


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