uscita dx e pressione

  • Organizzazione

    campo intero - cinesisini colorati
  • Svolgimento

    uscita con distribuzione iniziale del portiere sulla parte destra e pressione sui cinesini richiesti dal mister.
  • Consiglio

    Non effettuare l'esercitazione con i doppi ruoli. E' meglio una squadra alla volta.
  • Dimensioni campo

    intero

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

30 min

Autore: vincenzo bove


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