Organizzazione: Materiale: 2 porticine, 9 coni, 6 paletti, 8 cinesini, 10 palloni,
5 casacche.
Preparazione Area di gioco: 50x50 metri
Giocatori:10, Tempo di svolgimento: 18 minuti
Numero di serie: 2 tempi da 8 minuti (2 minuti di recupero passivo)
Area di gioco: 50x50 metri, Giocatori: 10, Tempo d...
Esecuzione:
CAMPO A ( la finalizzazione)
Nel campo A, lo scopo è quello di fare gol nel minor tempo possibile
L'allenatore lancia la palla in mezzo al campo
Chi conquista il pallone deve fare gol, mentre l'altra squadra difende
Al gol le due squadre si spostano il più velocemente possibile nel ...
Criteri d`esercizio: Progressione, Punto principale/enfasi 25 min
Autore: Rummo
Squadra - Carlins Boys (Domenico Rummo)-Esordienti 2001-2013/2014
Organizzazione: Due squadre: i Blu, i Gialli.
palloni, delimitatori, birilli.
Esecuzione: Al fischio del Mister, i Gialli in possesso palla, passano la palla, sulla corsa dei Blu, e dopo aver effettuato il passaggio, vanno in sovrapposizione dei Blu, i quali, una volta stoppato la palla, a tutta velocita', devono senza farsi toccare dai Gialli, raggiungere la linea blu, de...
Esecuzione: l'amico lancia la palla alta e il giocatore cerca di colpirla al volo per metterla, prima su un palo, poi sull'altro e infine per il pallonetto.
Si calcia la palla prima di collo piede poi di interno piede.
Variante: stessa cosa ma su passaggio raso terra.
Variante: stessa cosa ma di ...
Organizzazione: Tre porte attaccate una all’altra. In ogni porta si trova un portiere. 14-20 m davanti i giocatori formano tre righe, ognuno con una palla.
Esecuzione: Tre giocatori tirano contemporaneamente. Ogni giocatore sceglie una porta diversa. I portieri cercano di mantenere le palle.
Due opzioni:
a) Competizione tra portieri. Chi subisce meno reti. Oppure portieri contro tiratori, chi fa più punti.
b) Dopo ogni tiro i guardiani devono ca...
Criteri d`esercizio: Tocco di palla | Passaggi (Passaggio di interno) | Tecniche di tiro/tiro (Passaggio di collo, Collo del piede, Esterno del piede, Interno del piede) Gioco di posizione Velocità di movimento con la palla, Velocità di movimento senza palla | Forza (Potenza e velocità, Salti di potenza, Salti di forza ) Velocità di anticipazione, Velocità di decisione, Elaborazione veloce, Velocitá di reazione, Comprensione rapida del pericolo Pausa, Punto principale/enfasi Under 14 - Under 19 | Under 6 - Under 13 (Under 13, Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)) 30 min Allenamento in gruppo, Allenamento portiere, Allenamento individuale Squadra intera 3 portieri Allenamento singolare, Allenamento per divertimento, Gruppi, Comportamenti portiere Principiante, Avanzato, Professionista Area di rigore Al coperto, Bosco/prato, Asfalto, Erba artificiale, Campo d'erba 10 e più giocatori (12 giocatori, 13 o più giocatori)
Organizzazione: Comporre due saquadre in base al nr. dei giocatori.
Esecuzione: Campo "A". Due suadre fanno un possesso palla cercando di raggiungere 10 passaggi di fila. Chi ci riesce prenderà un punto. Tascorsi 5' il mister al segnale chiamera le squadre di correre in allunto nell'altro campo.
Campo "B". Viene effettuata una palla a mano con obbligo di goal di ...
Criteri d`esercizio: Punto principale/enfasi 30 min
Esecuzione: Serie di passaggi combinati per la conclusione a rete. La situazione si svolge sia a destra che sinistra.
La serie di passaggi e semplicissima vedi l 'animazione.
Esecuzione: A e E iniziano contemporaneamente l'esercitazione con la sequenza dei passaggi come da animazione. E' un do e segueo. Le varianti sono:
incontro-scappo e incontro- doppio scambio-controllo orientato ecc.ecc....
Criteri d`esercizio: Progressione 20 min
Autore: bove
Squadra - UT CHIMERA-ALLIEVI-2013/2014
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