uscita dx e pressione

  • Organizzazione

    campo intero - cinesisini colorati
  • Svolgimento

    uscita con distribuzione iniziale del portiere sulla parte destra e pressione sui cinesini richiesti dal mister.
  • Consiglio

    Non effettuare l'esercitazione con i doppi ruoli. E' meglio una squadra alla volta.
  • Dimensioni campo

    intero

Impostazione allenamento:

Progressione


Tempo:

30 min

Autore: vincenzo bove


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

Passaggi e contromovimenti
Movimenti di attacco
DEEP

Esercizi simili - Durata:

30 min

Small Sided Games
Esercizio resistenza e tiro
Condizionamento fisico ( potenziamento e coordinazione)

Esercizi simili - Autore:

vincenzo bove

tecnica applicata alla conclusione
tecnica individuale scarico palla
Tecnica applicata al passaggio


Sta caricando...