Tecnica:
Controllo di palla, Finte/Numeri, Tocco di palla, Possesso palla
Passaggi [Passaggio di interno]
Tattica:
Gioco difensivo/offensivo [Uno contro uno]
Reistenza:
Velocità di movimento con la palla, Esplosività, Resistenza di velocità
Forza [Potenza e velocità, Resistenza alla fatica]
Coordinazione:
Velocitá di reazione, Elaborazione veloce, Velocità di anticipazione, Velocità di decisione
Impostazione allenamento:
Punto principale/enfasi
Età:
Under 6 - Under 13 [Under 12, Under 11, Under 10, Under 09, Under 08, U 07 (6-7 anni)]
Under 14 - Under 19 [Under 15, Under 16, Under 17, Under 18, Under 19]
Tempo:
10 min
Numero giocatori:
1 - 5 giocatori [2 giocatori]
Tipo d'allenamento:
Allenamento individuale, Allenamento in gruppo
Giocatori partecipanti:
Attaccanti, Difensori, Centrocampisti
Scopo:
Gruppi, Comportamenti offensivi, Comportamenti difensivi, Allenamento singolare
Livello abilità:
Avanzato
Comportamento spaziale:
Spazio libero
Luogo allenamento:
Erba artificiale, Campo d'erba, Al coperto, Bosco/prato, Asfalto