4vs3+ por (prinicipi offensivi e difensivi in inferiorità)

  • Organizzazione

    palloni, pettorine , cinesini per delimitare 

  • Svolgimento

    4vs3 i 4 partono già con palla( o la gioca mister ) e in superiorità tramite smarcamenti e collaborazione e letture che devono essere interpretate uguali da tutti cercano conclusione (con jolly doppia superiorità) i gialli (difensori) devono lavorare insime comunicando e leggenmdo e interprentando situa allo stesso modo con aiuto portiere se recuperano palla ( se ce jolly hanno parità numerica) devono andare a metà in guida o trasmissione a inzio eserecizio (3 tocchi )

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Qualsiasi

Autore: claudio grosso

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