Conduzione con cambio di direzione

  • Organizzazione

    Setting: 1° circuito --> punto 2° circuito --> linea 3° circuito --> superficie Creare delle staffette e alternare i diversi circuiti.
  • Svolgimento

    Conduzione palla con cambi di senso o direzione in relazione alle diverse tipologie di spazio
  • Consiglio

    Eseguire i cambi di direzione con diversi tipi di appoggi, preferire lo stacco da terra del piede d'appoggio

Tecnica:

Controllo di palla


Regenerazione:

Rigenerazione


Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]


Tempo:

20 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori


Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica


Giocatori partecipanti:

Squadra intera


Scopo:

Allenamento singolare


Livello abilità:

Principiante


Comportamento spaziale:

Spazio libero


Luogo allenamento:

Qualsiasi

Autore: Simon Görbing


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