Conduzione con cambio di direzione

  • Organizzazione

    Setting: 1° circuito --> punto 2° circuito --> linea 3° circuito --> superficie Creare delle staffette e alternare i diversi circuiti.
  • Svolgimento

    Conduzione palla con cambi di senso o direzione in relazione alle diverse tipologie di spazio
  • Consiglio

    Eseguire i cambi di direzione con diversi tipi di appoggi, preferire lo stacco da terra del piede d'appoggio

Tecnica:

Controllo di palla

Regenerazione:

Rigenerazione

Impostazione allenamento:

Punto principale/enfasi

Età:

Under 14 - Under 19 [Under 14]

Tempo:

20 min

Numero giocatori:

10 e più giocatori

Tipo d'allenamento:

Sequenza metodica

Giocatori partecipanti:

Squadra intera

Scopo:

Allenamento singolare

Livello abilità:

Principiante

Comportamento spaziale:

Spazio libero

Luogo allenamento:

Qualsiasi

Autore: Simon Görbing

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