Esercitazione per il passaggio e il movimento

  • Organizzazione

    Cinesini e coni
  • Svolgimento

    Il giocatore a passa la palla a B e scatta all'altezza dei coni per ricevere il passaggio di C che ha ricevuto da B. A dopo aver scaricato su nuovamente su C scatta per andare nell'altra postazione e eseguire i medesimi movimenti

Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19 [Under 16]


Tempo:

15 min


Numero giocatori:

1 - 5 giocatori [5 giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Livello abilità:

Avanzato

Autore: Renzo Vergnani


Esercizi simili - Parte di allenamento:

Progressione

2 Contro 2 a girare
Passaggi e gioco di posizione nel rombo
Esercizio di riscaldamento: Passaggio 1.1

Esercizi simili - Durata:

15 min

Possesso palla
Tiri con 3 combinazioni, collaborazione e cross
Gioco dell'orologio

Esercizi simili - Autore:

Renzo Vergnani

Esercitazione al tiro
Dribling e ripartenza in velocità
Gioco Tris


Sta caricando...