• Organizzazione

    come nella grafica
  • Svolgimento

    Fare 2 gruppi equi e schierarli presso i coni di partenza Esercizio 1 Gli atleti partono simultaneamente, dribblano verso i 3 coni e fanno una finta. Di seguito passano al compagno di fronte e si accodano lì. Anche il prossimo parte con un dribbling. Esercizio 2 Su comando, A passa a B tra la porta di coni. B ferma, passa a lato del destro cono e dribbla verso il gruppo di fronte. Segue il passaggio a del successivo, B a A, e cosi via.
  • Consiglio

    Variante per l’esercizio 1 Dopo la finta, passaggio alla parte opposta diagonale inserire diverse finte (finta di corpo, doppio passo, ...) Variante per l’esercizio 2 L’aggancio presso il sinistro cono si esegue verso sinistra. stoppare la palla in posizione aperta

Tecnica:

Tocco di palla, Possesso palla, Controllo di palla

Passaggi [Passaggio lungo]


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Under 14 - Under 19

Under 6 - Under 13 [Under 13]


Tempo:

20 min


Tipo d'allenamento:

Allenamento in gruppo


Scopo:

Gruppi


Comportamento spaziale:

Spazio libero


Luogo allenamento:

Campo d'erba, Asfalto, Erba artificiale

Autore: easy2coach IT

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