Pressing Ultra Offensivo 10 > 10

  • Organizzazione

    Si realizza uno spazio esercitatito dove si affrontano due squadre, una schierata con il nostro modulo e una che simula il sistema di gioco degli avversari.

  • Svolgimento

    Si affrontano due squadre schierate in modulo. Si simula l'uscita corta del portiere avversario con la nostra squadra che li va a prendere alti.

  • Dimensioni campo

    70x61 in lunghezza

Tattica:

Pressing


Impostazione allenamento:

Progressione


Età:

Adulti (da 18 anni)


Tempo:

10 min


Numero giocatori:

10 e più giocatori [13 o più giocatori]


Tipo d'allenamento:

Allenamento in squadra


Scopo:

Comportamenti difensivi, Cooperazione con la squadra, Comportamenti offensivi


Livello abilità:

Avanzato


Luogo allenamento:

Erba artificiale

Autore: Nicoló Terranova

Esercizi simili - Parte di allenamento: Progressione

Passaggi semplici/ aggancio con palla al piede III Passaggi e contromovimenti Presa di posizione con sagoma (Controllo Aperto)

Esercizi simili - Durata: 10 min

Dribling dorsali a 2 gruppi (diversi tipi di dribling) Dribbling - campo interno/esterno circolazione palla + conclusione sulla T
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min
  • Di piú
  • Punto principale/enfasi
  • 10 min

Esercizi simili - Autore: Nicoló Terranova

Forza Esplosiva/funzionale (lattacida) velocità e rapidità


Sta caricando...