Pressing

  • Organización

    Camp dividit amb dos. a la zona un 3+2 i a la zona dos 3+3
  • Proceso

    L'equip atacant intenta marcar gol, passant la pilota de la zona 1 a la zona 2. L'equip defensor ha d'impedir això. En cas de robo, contraatac. Es pot passar d'una zona a una altre mitjançant una paret, regat o conducció

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

10 min

Autor: alpitranyu ferreries

Más ejercicios

Temporización y Rapidez de Acción

RESISTENCIA AERÓBICA+COORDINACIÓN

Técnica biatlón I

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 10 min

Ejercicios similares - Autor: alpitranyu ferreries



Cargar...