Pressing

  • Organización

    Camp dividit amb dos. a la zona un 3+2 i a la zona dos 3+3
  • Proceso

    L'equip atacant intenta marcar gol, passant la pilota de la zona 1 a la zona 2. L'equip defensor ha d'impedir això. En cas de robo, contraatac. Es pot passar d'una zona a una altre mitjançant una paret, regat o conducció

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

10 min

Autor: alpitranyu ferreries

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Pases en rectángulo - Extensión con pase diagonal
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Driblando con Uno
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 30 min
Pases en dos rectángulos IV
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

blocaje frontal medio y raso con caída, caída lateral rasa y a media altura
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
Blocaje frontal, raso con caída y caída lateral rasa.
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
JUEGO CORRECTIVO(Rondo)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: alpitranyu ferreries

Control orientat 2
Control orientat devanters
Control orientat
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min


Cargar...