Apertura de juego - Variante II
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Organización
Se montan tres porterías, tal y como muestra el gráfico. Las dos porterías pequeñas se colocan a los lados de línea divisoria, la portería grande se coloca en el centro de la línea de fondo. El portero se coloca en la portería. El entrenador de porteros se coloca a 12 metros de distancia con los balones. -
Proceso
El entrenador de porteros realiza un pase largo con el pie al área del portero. El portero atrapa el balón y lo juega a la portería de la derecha o de la izquierda, puede jugarlo con el pie o con la mano. Intensidad: 20-30 repeticiones Desarrollo de movimientos, pases y lanzamientos: 1 - Despeje con el pie del entrenador de porteros + el portero atrapa el balón 2 - Opción lanzamiento con la mano del portero 3 - Opción lanzamiento con el pie del portero -
Tamaño del campo de juego
Medio campo
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
40 min
Edad
U07 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases, Media volea, Saques de banda
Táctica
Abriendo el campo
Coordinación
Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido
Resistencia
Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Jugadores - 4 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
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