Basculación

  • Organización

    Campo de 40x20 aproximadamente. Dos equipos de 5 jugadore@s + otros dos por equipo en las bandas.
  • Proceso

    Partido entre los dos equipos. Los jugadores de las bandas con colores diferentes y con un balon cada un@. El equipo atacante se la pasa a un compañero@ de las bandas y en ese momento el de la otra banda saca de fuera de banda y todo el equipo defensor tiene que bascular hacia ese lado a defender.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

15 min

Táctica

Sistemas de juego

Balón parado

Posicionamiento defensivo en los saques de banda

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Autor: jesus velasco ruano

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Circuito de Calentamiento

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