Centro al área + remate a puerta

Volver a buscar

  • Organización

    El portero se coloca en la portería. Uno o más jugadores (preferiblemente extremos o laterales) se colocan con balones a los lados del área. Uno o más jugadores (preferiblemente delanteros o defensas centrales que suben al remate) se colocan en el borde del área. Si no hay jugadores de campo, los porteros / entrenadores de porteros toman las posiciones.

  • Proceso

    El jugador en el lateral realiza un centro desde la izquierda al área, y el delantero intenta rematarlo a puerta. El portero tiene la opción de atrapar el centro o parar el remate del delantero. Hay que intercambiar los lados después de cada centro. Opción 1: El portero sale del área para atrapar el centro. Opción 2: El portero no atrapa el centro e intenta parar el remate del delantero.

  • Tamaño del campo de juego

    50x25 metros

Técnica:

Toque de pelota, Trampas, Regates

Cabezazos [Cabezazo en movimiento]

Pases [Pases con el interior del pie]

Técnica de tiro [Pases con el interior de los cordones, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Volea]

Técnicas de portero [Centros / Dominio en el área]

Táctica:

Juego posicional

Juego por las bandas / cruces [Juego por los extremos sin contrincantes]

Resistencia:

Velocidad de movimiento sin la pelota, Velocidad de movimiento con la pelota

Fuerza [Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto]

Coordinación:

Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Ejemplos:

Sistemas de juego [Contruyendo el ataque por los extremos]

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]

Duración:

30 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores [3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores]

6 - 9 jugadores [6 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Delanteros, Portero

Portero:

1 portero, 5 porteros

Objetivo:

Comportamientos del portero, Grupos, Entrenamiento en solitario, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Avanzado

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Easy2Coach GmbH

Mas ejercicios

RESISTENCIA A LA FUERZA 1
  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

perfeccionamiento de la técnica del pase

  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min

Ejercicios Dinámicos Para El Calentamiento Del Futbolista
  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Ejercicios similares - Duración: 30 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH



Cargar...