EJERCICIO DE CONDUCCIÓN Y GOLPEO

Back to search

  • Organización

    EQUIPO: 17 Conos Balones Nº(3-4-5) 7 Porterías 2 Vallas de 50cm 6 "Slalons" 1. Se organizan 3 estaciones con duración de 10 min. cada una. 2. Los regresos después de cada ejercicio son caminando o a trote muy suave.

  • Proceso

    Ejercicio: A) Conducción libre y golpeo de precisión. Los niños se ubican en tres filas; conducen 3m y golpean con parte interna a cualquiera de las tres porterías. B) Conducción controlada en un carril de 8m y golpeo de precisión a cualquiera de las tres porterías. C) Conducción auto-pase y definición. Organizando dos filas.

  • Consejo

    Corregir permanentemente la posición del cuerpo, el pie de apoyo la posición de los brazos, y el tronco durante el golpeo.

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

10 min

Autor: JESUS EDUARDO CORONA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

Desmarque ruptura y finalización
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Pases directos a 3 bandas en un rect
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 04 min
JUEGO DE POSICION 5(6 v 6 + 3)
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Duración: 10 min

CONDUCCIÓN Y CAMBIO DE RITMO
Mejora para el blocaje lateral
Pases 4
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min

Ejercicios similares - Autor: JESUS EDUARDO CORONA

ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO (ACUSTICO) TECNICO DE FUTBOL
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
TRABAJO DEFENSIVO
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 10 min
AGILIDAD, COORDINACIÓN , CARRERA.


Cargar...