Equipo:
Escalera de entrenamiento.
6 Balones.
Una portería.
6 Jugadores en fila.
Proceso
1. Cada participante se coloca en fila de frente a la escalera.
2. Brincan con los pies, al caer, uno de los pies queda dentro de la escalera y el otro fuera,
3. Avanzan cayendo alternadamente, coordinando el balance de su cuerpo.
4. Finalizamos con tiro a gol..
Consejo
Se corrige en el momento que sea necesario. explicando que nunca se cae dentro de la escalera con los pies juntos.
Aplicable.
U5 - U8
: <p>TOTALIDAD DE LA PLANTILLA INCLUIDOS LOS PORTEROS </p>
: <p>1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA</p>
<p>2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO</p>
<p>3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR</p>
<p>4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS</p>
<p>5.VELOCIDAD.</p>
<p>6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN</p>
: Aufwärmen U14 - U19 | U14 - U19 (U15) 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: Manrique Medina
- CLUB DEPORTIVO JUVENTUD CAPITALINA-JUVENTUD CAPITALINA SUB 15-2017 - 2