EJERCICIO PARA COORDINACIÓN, BALANCE Y CENTRO DE GRAVEDAD.

Volver a buscar

Organización

Equipo: Escalera de entrenamiento. 6 Balones. Una portería. 6 Jugadores en fila.
Proceso

1. Cada participante se coloca en fila de frente a la escalera. 2. Brincan con los pies, al caer, uno de los pies queda dentro de la escalera y el otro fuera, 3. Avanzan cayendo alternadamente, coordinando el balance de su cuerpo. 4. Finalizamos con tiro a gol..
Consejo

Se corrige en el momento que sea necesario. explicando que nunca se cae dentro de la escalera con los pies juntos. Aplicable. U5 - U8
Tamaño del campo de juego

5m x 15m (Largo)