Habilidad con el balón combinada con bicicletas

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Organización

Se colocan dos conos, uno en frente del otro. En cada cono se coloca un jugador. Se necesitará también un balón.
Proceso

El jugador con balón pasa al jugador de en frente. En el momento en el que el jugador que realiza el pase empieza a mover la pierna, el jugador que espera el balón hace un movimiento hacia afuera y luego hacia adentro, de tal manera que controla el balón a la altura del cono. Controla el balón con el interior del pie derecho y se lo pasa al pie izquierdo mediante una bicicleta con el pie derecho, a continuación realiza el pase con la izquierda. El desarrollo del ejercicio se debe cambiar pasados 3-5 minutos, de tal manera que el control y la bicicleta se realicen con la izquierda y el pase con la derecha.
Tamaño del campo de juego

6 x 15 metros
Margen de los conos

15 metros

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U07 - U19

Técnica

Pases al primer toque, Pases con el interior del pie, Pases cortos, Interior del pie, Pases con el interior de los cordones, Control de pelota, Fintas, Toque de pelota, Trampas