En un cuadrado de 20x20 mts. colocamos a diez jugadores, cinco jugadores con un balón y los otros cinco sin balón.
Proceso
Hay unos jugadores con balón y otros sin balón, todos los jugadores tienen que moverse por todo el cuadrado, los jugadores con balón tendrán que conducir el balón y realizar un pase a un jugador que no tenga balón, realizando primero un control y lugo podrá realizar una pequeña conducción, fintas, regates, etc. antes de pasar el balón a otro jugador sin balón y asi sucesivamente.
Consejo
Levantar la cabeza antes de realizar los pases, para que un jugador no tenga dos balones o más, o mandemos el balón fuera del terreno marcado, intentar hacer diversos tipos de controles, realizar fintas, regates sin chocar con los otros jugadores, no pasar siempre a los mismos jugadores, no estar parado esperando el pase, etc.
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en equipo Cualquier U6 - U13 (Menor de 7 (6-7 años)) > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Organizacion: Ejercicio para la mejora de la técnica defensiva + ofensiva, condicionante físico, coordinación + frecuencia
Espacio a utilizar: espacio de 15x15
Material: 1 escalera, 4 chinos, 2 picas, 4 balones
Proceso: Ejecución:
P1 realiza pase con golpeo de pie ( también puede ser con mano ), hace frecuencia de escalera, seguidamente controla balón que le manda EDP y realiza slalom entren los conos y un pase al EDP en el último. Después hace un desplazamiento lateral hasta la pica lejana y vuelta ...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Cualquier 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Cualquier
Autor: LAZARO HERRAIZ
Equipo - ESCOLA DE PORTERS DEL VALLES-PORTEROS-2015/2016
Técnicas de conducción de balón y regate - Conducción con regate
Organizacion: <p>Se forman dos grupos, uno en frente del otro, cada grupo colocado a la altura de un cono. La distancia entre los conos ha de ser de aprox. 25 m. Cada grupo necesita uno o más balones.</p>
Proceso: <p>Un jugador de cada grupo empieza el ejercicio conduciendo el balón a alta velocidad en direcciones opuestas, de tal manera que a 3-4 metros de distancia el uno del otro, realizan un regate y a continuación pasan el balón al grupo de delante. Este procedimiento se repite constanteme...
Criterios del ejercicio: Trampas, Toque de pelota, Control de pelota, Regates, Fintas | Pases (Pases al primer toque, Paredes, Pasando en cuadrado, Pases cortos) | Técnica de tiro (Cordones, Interior del pie, Volea) Velocidad de movimiento con la pelota, Programa de fitness, Resistencia de velocidad | Fuerza (Resistencia de fuerza, Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto) Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro, Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones Progresión, Punto principal / Énfasis U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años)) 20 min Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros Equipo entero, Portero Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos Principiante, Avanzado, Profesional Campo de juego limitado, Espacio libre Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto 1- 5 jugadores (4 jugadores, 3 jugadores, 2 jugadores, Jugadores) | 6 - 9 jugadores (6 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores) | > 10 jugadores (10 jugadores)
Proceso: El portero de espaldas al entrenador se da pases a media altura con el otro portero, el entrenador se va a ir moviendo hacia un lado, el otro portero le manda el balón al entrenador y este manda un balón picado, el portero que hace el trabajo, se tiene que da la vuelta rápidamente y d...
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Avanzado
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Organizacion: 1-4 balones
2-4 porteros
1 entrenador de porteros
Proceso: Un portero se pone enfrente del que va a hacer el ejercicio tapándole la visión de cara al entrenador. Entonces el entrenador manda un balón picado hacia cualquier lado y el portero de atrás de todo tendrá que parar el balón.
Criterios del ejercicio: Progresión U14 - U19 10 min 1- 5 jugadores Entrenamiento de porteros Avanzado
Autor: dominguez
Equipo - Cristo de la Victoria S.D-Infantil Primera Autonómica-2015/2016
Organizacion: <p>4 jugadores uno en cada cono. (1 central o pivote defensivo, 2 interiores uno mas profundo que el otro y un extremo o lateral) Rotación. El central o pivote pasa al interior mas profundo, este al otro interior y este al extremo.)</p>
Criterios del ejercicio: Progresión Cualquier 10 min Entrenamiento en equipo Cualquier
Autor: Vila Serrano
Equipo - Montessori Palau-Cadete "B"-2016/2017
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