Pase con carrera - Variante II

  • Organización

    Se colocan ocho conos tal y como muestra el gráfico. En cada cono se coloca un jugador, y en los conos inicial, además, un balón. De esta manera se forman cuatro grupos, cada uno con un balón. (1) Grupo 1 (2) Grupo 2 (3) Grupo 3 (4) Grupo 4
  • Proceso

    Los cuatro grupos empiezan el ejercicio a la vez y realizan los mismos pases. Ejemplo GRUPO I: A realiza una pared con B y a continuación juega un balón largo al jugador A del grupo II. Al mismo tiempo realiza el grupo II los mismos pases. El jugador A del grupo II le pasa también el balón largo al jugador A del grupo I. De manera idéntica se pasan los jugadores de los grupos III y IV los balones. Después de los pases largos, los jugadores se cambian las posiciones dentro del grupo en esprint.
  • Tamaño del campo de juego

    30 x 30 metros
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo / ancho: 30 metros Distancia entre conos A y B: 7,5 metros

Técnica:

Toque de pelota

Pases al primer toque, Paredes, Pases cortos, Pases largos

Resistencia:

Potencia y velocidad

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal

Edad:

Menor de 15, Menor de 16, Menor de 17, Menor de 18, Menor de 19

Duración:

20 min

Número de jugadores:

8 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Grupos, Entrenamiento en solitario, Grupos

Nivel de habilidad:

Profesional

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto

Autor: Easy2Coach GmbH

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CALENTAMIENTO(RUEDA DE PASES)

falta lateral

Pases y remates de cabeza

  • Más
  • Pause
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 45 min

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