Pase - Disparo

  • Organización

    2 porterías grandes, 10 conos, 20 balones
  • Proceso

    Colocar a un jugador en cada una de las estaciones 1, 2, 3 y 4. El jugador en la estación S1 pasa el balón al jugador 2 y corre hasta la estación S2, el jugador 2 controla el balón, lo pasa al jugador 3 y corre a la estación S3. El jugador 3 controla el balón, lo pasa al jugador 4 y corre por fuera hacia S5. El jugador 4 le devuelve el balón a 3, que ahora se encuentra en la estación S5, y corre hacia el centro hacia la estación S6, donde recibirá y deberá rematar el centro que le envía el jugador 3 desde la estación S5. Después del remate se coloca de nuevo en la estación S1. Se subirá el ritmo dependiendo de rendimiento requerido. Cuatro procesos, de tal manera que cada jugador remate a puerta. Después 3 minutos de descanso. En total 4 repeticiones (cuatro disparos a puerta por parte de cada jugador). Duración: aprox. 20-25 min.
  • Tamaño del campo de juego

    Medio campo

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U07 - U19

Técnica

Control de pelota, Pases cortos, Técnica de tiro

Táctica

Juego por las bandas / cruces

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores, 10 jugadores, 12 jugadores

Portero

2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Difícil, Fácil, Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Easy2Coach GmbH

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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