Se monta un rectángulo con conos tal y como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador. Otros tres jugadores se colocan como se describe a continuación: Dos jugadores a los lados del área y otro jugador al lado de la portería, en la línea de fondo.
(1) Remate a puerta
Proceso
El ejercicio comienza con un pase diagonal entre el jugador A y el jugador C dentro del rectángulo. El jugador C devuelve el balón al primer toque al jugador B, el cual realiza a continuación un pase diagonal al jugador D. Éste le deja muerto el balón al jugador C, el cual después de hacer un esprint corto realiza un disparo a puerta. Si consigue marcar gol, D realiza también un esprint al área para rematar:
a) un centro de G
b) un centro de E
c) un pase de la muerte de F
Después rotan todos los jugadores un cono.
Tamaño del campo de juego
40 x 50 metros
Margen de los conos
Distancia a lo largo / ancho: 10 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13 - U19
Técnica
Cabezazo en movimiento, Control de pelota, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Cordones, Interior del pie, Volea