Pases con control / conducción de balón y presión rival - Variante II

  • Organización

    Se colocan cuatro conos como se aprecia en el gráfico. En los conos II y III se sitúa un jugador, en el cono de inicio (cono I) necesitamos a dos o más jugadores y uno o varios balones.
  • Proceso

    El jugador A comienza la combinación con un pase al jugador B y corre en diagonal mientras que el jugador B devuelve el balón al jugador A y esprinta al cono III. El jugador D se sitúa entonces en el cono II, tomando la posición que tenía antes B. El jugador A controla el balón devuelto por B con un toque, corre unos dos o tres metros en diagonal con el balón controlado para pasárselo a C. El jugador C realiza un sprint al cono I bordeando el cono IIII después de pasarle el balón al pie al jugador A. Al mismo tiempo sale corriendo el jugador E en dirección al jugador A. Éste cambia la dirección de carrera después de recibir el pase de C y conduce el balón en dirección a E para intentar superarlo con un regate. El entrenador debe decidir con que firmeza se emplea el jugador E, si tiene que dejar pasar a A o intentar arrebatarle el balón. E se coloca en el cono de inicio para volver a empezar la jugada y su posición la sustituye otro jugador.
  • Consejo

  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Distancia entre conos a lo largo y ancho: 20 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - U19

Técnica

Control de pelota, Fintas, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Regates, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador

Resistencia

Resistencia de velocidad, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 6 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Comportamiento al espacio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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