Pases en dos rectángulos II

  • Organización

    Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan dos jugadores y un balón.

  • Proceso

    El jugador A pasa el balón vertical hacia B, y éste realiza una pared con H. Cuando recibe B el balón de H, lo pasa vertical a C y éste realiza una pared con G, y así sucesivamente. Los jugadores A, B, C y D van a las estaciones a las que han realizado los pases. Los jugadores E, F, G y H mantienen siempre las mismas posiciones: Van a buscar el balón, lo devuelven a la zona de carrera y se colocan de nueva en su posición. Repetir continuamente el desarrollo explicado.

  • Tamaño del campo de juego

    Rectángulo de 24 x 24 metros.

  • Margen de los conos

    Rectángulo exterior: 24 metros Rectángulo interior: 12 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - U19

Técnica

Control de pelota, Pases, Regates, Trampas

Táctica

Variantes de ataque/fuera de juego, Comportamiento del jugador, Solapamiento

Resistencia

Resistencia de velocidad, Potencia y velocidad

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores - 4 jugadores, 7 jugadores - 9 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Sistemas de juego

Nivel del ejercicio

Difícil, Fácil, Intermedio

Comportamiento al espacio

Comportamiento al espacio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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