Pases en dos rectángulos II

  • Organización

    Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador, excepto en el cono de inicio, donde se colocan dos jugadores y un balón.

  • Proceso

    El jugador A pasa el balón vertical hacia B, y éste realiza una pared con H. Cuando recibe B el balón de H, lo pasa vertical a C y éste realiza una pared con G, y así sucesivamente. Los jugadores A, B, C y D van a las estaciones a las que han realizado los pases. Los jugadores E, F, G y H mantienen siempre las mismas posiciones: Van a buscar el balón, lo devuelven a la zona de carrera y se colocan de nueva en su posición. Repetir continuamente el desarrollo explicado.

  • Tamaño del campo de juego

    Rectángulo de 24 x 24 metros.

  • Margen de los conos

    Rectángulo exterior: 24 metros Rectángulo interior: 12 metros

Estructura del entreno

Punto principal, Progresión

Duración

20 min

Edad

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Técnica

Pases, Control de pelota, Regates, Toque de pelota, Trampas

Táctica

Juego defensivo/ofensivo, Solapamiento, Atacando con énfasis en los fueras de juego

Resistencia

Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad

Metas generales del entrenamiento

Ejemplos

Partidos de calentamiento

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores, > 10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel de habilidad

Profesional, Avanzado, Principiante

Jugadores participantes

Equipo entero

Objetivo

Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos, Parte del equipo

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado

Lugar de entreno

Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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