Pases en dos rectángulos IV 
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Organización
Se forman dos rectángulos, uno grande y otro pequeño dentro del primero. En cada cono se coloca un jugador. El jugador en el cono de inicio requiere un balón. (1) Cambio de posición -
Proceso
El ejercicio comienza con un pase horizontal (1) y a continuación dos pases diagonales, hacia dentro (2) y hacia fuera (3). Se realizan continuamente esta secuencia de pases. Los jugadores cambian las posiciones de manera vertical (en profundidad), tanto si se encuentran en el rectángulo exterior como en el interior. Alterrnativa: Después de unos minutos, los jugadores exteriores pasan a tomar las posiciones interiores y viceversa. -
Tamaño del campo de juego
20 x 20 metros -
Margen de los conos
Los conos del rectángulo grande tienen una distancia de 20 metros entre sí, los del rectángulo pequeño tienen una distancia de 10 metros entre sí. La distancia entre los conos interiores hacia el siguiente cono del exterior correspondiente es de 5 metros.
Técnica:
Toque de pelota
Pases al primer toque, Pases cortos
Resistencia:
Resistencia de velocidad
Potencia y velocidad
Estructura del entreno:
Progresión, Punto principal
Edad:
Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13
Menor de 19, Menor de 14, Menor de 15, Menor de 16, Menor de 17, Menor de 18
Duración:
20 min
Número de jugadores:
8 jugadores
Tipo de entreno:
Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes:
Equipo entero
Objetivo:
Entrenamiento en solitario, Comportamientos ofensivos, Grupos, Grupos
Nivel de habilidad:
Profesional, Principiante, Avanzado
Comportamiento al espacio:
Campo de juego limitado
Lugar de entreno:
Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial
Autor: Easy2Coach GmbH
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