Pases en dos rectángulos V 
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Organización
Se monta un rectángulo pequeño dentro de otro más grande. Diez jugadores se colocan en los conos, con dos jugadores para cada una de las dos posiciones de inicio. (1) Cambio de posición -
Proceso
El comienzo del ejercicio tiene lugar con un pase horizontal por parte de ambos jugadores en las posiciones iniciales. A continución se realizan dos pases diagonales. El primer pase lo da el jugador del rectángulo exterior al jugador más cercano del rectángulo interior, el segundo pase lo da éste al jugador siguiente del rectángulo exterior (ver 2 + 3). Después de cada pase se cambian las posiciones los jugadores en sentido horizontal (ver (1) ), de tal manera que hay un cambio de posición permantente y un recorrido constante. Alterrnativa: Después de algunos minutos, los jugadores de dentro cambian la posición con los jugadores del rectángulo exterior. -
Margen de los conos
Conos del rectángulo exterior: 20 metros Conos del rectángulo interior: 10 metros
Técnica:
Toque de pelota
Pases [Pases al primer toque, Pases cortos]
Resistencia:
Fuerza [Potencia y velocidad]
Estructura del entreno:
Progresión, Punto principal / Énfasis
Edad:
U14 - U19
U6 - U13 [Menor de 09, Menor de 10, Menor de 11, Menor de 12, Menor de 13]
Duración:
20 min
Número de jugadores:
> 10 jugadores [10 jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Jugadores participantes:
Equipo entero
Objetivo:
Grupos, Entrenamiento en solitario, Grupos
Nivel de habilidad:
Avanzado
Comportamiento al espacio:
Campo de juego limitado
Lugar de entreno:
Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto
Autor: Easy2Coach GmbH
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