Pases en rectángulo con combinaciones - Variante I

  • Organización

    Se colocan seis conos como muestra el gráfico, es decir, cuatro conos forman un rectángulo exterior y dos conos dentro en línea.
  • Proceso

    En el cono ocupado por dos jugadores comienza el desarrollo del ejercicio. En primer lugar se realiza un pase al medio (1), donde el pivote devuelve el balón (2). A continuación se realiza una diagonal (3). Luego un pase recto al otro compañero (4). Y este recorrido se repite con pases idénticos (5 - 8). Los cuatro jugadores exteriores toman la posición del jugador al que realizan el pase (los jugadores siguen sus pases). Los dos jugadores del centro se mueven después del pase diagonal hasta el cono de la esquina (marcado con líneas rojas en el gráfico).
  • Tamaño del campo de juego

    15 x 15 metros
  • Margen de los conos

    Los dos conos exteriores del triángulo tienen una distancia de 15 metros entre sí. El tercer cono se encuentra en el centro, a 7,5 metros de distancia de cada uno y 6 metros desplazado hacia el centro.

Estructura del entreno

Punto principal, Progresión

Duración

20 min

Edad

U13 - U19

Técnica

Paredes, Pasando en cuadrado, Pases al primer toque, Pases cortos, Toque de pelota

Resistencia

Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel de habilidad

Avanzado

Jugadores participantes

Equipo entero

Objetivo

Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado

Lugar de entreno

Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Más ejercicios

Secuencia de pases con cambio de posición

Recorrido con 3 tiros a puerta

Procedimiento pases dobles con disparo a

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