Se forman dos triángulos, uno al lado del otro, con conos. En cada uno de los conos se sitúa un jugador, excepto en el cono de inicio, donde tendremos dos jugadores y un balón.
Proceso
El jugador D comienza el proceso con un pase diagonal hacia A y corre al cono VI. El jugador A realiza una pared con B y se coloca en la posición del cono IV. B corre al cono V. El jugador C pasa el balón (5) a F y corre al cono III. F, a su vez, realiza una pared con D.
Este desarrollo de pases y carreras se repite constantemente, de tal manera que todos los jugadores se recorren todas las posiciones.
Tamaño del campo de juego
20 x 20 metros
Margen de los conos
Los dos conos exteriores del triángulo tienen una distancia de 20 metros el uno del otro. El tercer cono se coloca en el medio con una distancia de 10 metros a cada uno de los conos exteriores y desplazado unos 5 metros al lateral.
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13 - U19
Técnica
Control de pelota, Pases al primer toque, Pases cortos