Pases en rectángulo con variaciones I

  • Organización

    Se forman dos triángulos, uno al lado del otro, con conos. En cada uno de los conos se sitúa un jugador, excepto en el cono de inicio, donde tendremos dos jugadores y un balón.
  • Proceso

    El jugador D comienza el proceso con un pase diagonal hacia A y corre al cono VI. El jugador A realiza una pared con B y se coloca en la posición del cono IV. B corre al cono V. El jugador C pasa el balón (5) a F y corre al cono III. F, a su vez, realiza una pared con D. Este desarrollo de pases y carreras se repite constantemente, de tal manera que todos los jugadores se recorren todas las posiciones.
  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Los dos conos exteriores del triángulo tienen una distancia de 20 metros el uno del otro. El tercer cono se coloca en el medio con una distancia de 10 metros a cada uno de los conos exteriores y desplazado unos 5 metros al lateral.

Técnica:

Toque de pelota

Pases [Pases al primer toque, Pases cortos]

Resistencia:

Resistencia de velocidad

Fuerza [Potencia y velocidad]

Estructura del entreno:

Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

U14 - U19

U6 - U13 [Menor de 13]

Duración:

20 min

Número de jugadores:

6 - 9 jugadores [7 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo

Jugadores participantes:

Equipo entero

Objetivo:

Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario

Nivel de habilidad:

Avanzado, Profesional

Comportamiento al espacio:

Campo de juego limitado

Lugar de entreno:

Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural

Autor: Easy2Coach GmbH

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