Pases y cambios de posición en rombo

  • Organización

    Se construye un rombo con la ayuda de cuatro conos. En cada uno de los conos I+II se sitúa un jugador, en el cono III se sitúan tres jugadores y en el cono IV se colocan dos jugadores. En cada uno de los conos II y III necesitaremos un balón. (4a) Variante 1 Conducción (4b) Variante 2 Pase

  • Proceso

    El jugador B realiza una pared con A, controla el balón y lo conduce en dirección a C. El jugador A dobla a B y se ofrece para el pase. El jugador B tiene la opción de pasar a C o al jugador A en carrera. A continuación se ofrece el jugador C para la pared con D y se intenta superar al jugador F. Después del pase de D, el jugador C dobla a D. Primero se juega en el cono I, luego en el cono II y para finalizar en el cono IV o III.

  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros

  • Margen de los conos

    Distancia del centro del rombo: 10 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

90 min

Edad

U07 - U19

Técnica

Cabezazo en un salto, Control de pelota, Fintas, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Técnica de tiro, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Solapamiento, Atacando por el centro

Resistencia

Resistencia de velocidad, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores - 5 jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual, Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Difícil, Fácil, Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

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