Pases y cambios de posición II 
-
Organización
Se construye un rectángulo con conos tal y como se muestra en el gráfico, colocando también un cono en el medio. En dos de los conos se colocan dos jugadores, en el resto de conos se coloca un jugador. Uno de los dos jugadores en cada una de las posiciones de inicio dispone de un balón. (1) Variante 1 (2) Variante 2 -
Proceso
El jugador A pasa a B y éste realiza un pase a C. C envía el balón a la carrera de D, mientras que B corre en dirección C después de dar su pase, para perseguir a D. A continuación realizan los jugadores D y B un dos contra uno contra el jugador E, pudiendo escoger entre la variante 1 (un regate) o la variante 2 (un pase). Los jugadores B y D se colocan detrás de E y A. B tendrá el balón y estará detrás de A y E se coloca sin balón detrás de A. G pasa a E, el que da otro pase al primer toque a C. C pasa en la carrera de A y E corre detrás de A. Entonces A y E formarán un equipo e intentarán superar a F con alguna de las dos variantes mencionadas arriba. -
Tamaño del campo de juego
18 x 20 metros -
Margen de los conos
Distancia a lo largo: 18 metros Distancia a lo ancho: 20 metros
Técnica:
Toque de pelota, Trampas, Regates
Pases [Pases al primer toque, Pasando en cuadrado, Pasando en triángulo, Pases cortos]
Táctica:
Juego defensivo/ofensivo
Jugadas [Solapamiento]
Resistencia:
Resistencia de velocidad
Fuerza [Potencia y velocidad]
Estructura del entreno:
Progresión, Punto principal
Edad:
U14 - U19
U6 - U13 [Menor de 13]
Duración:
20 min
Número de jugadores:
6 - 9 jugadores [7 jugadores]
Tipo de entreno:
Entrenamiento individual, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo
Jugadores participantes:
Equipo entero
Objetivo:
Comportamientos ofensivos, Grupos, Grupos, Entrenamiento en solitario
Nivel de habilidad:
Avanzado
Comportamiento al espacio:
Campo de juego limitado
Lugar de entreno:
Hierba artificial, Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto
Autor: Easy2Coach GmbH
Mas ejercicios
|
