Se construye un rectángulo con conos tal y como se muestra en el gráfico, colocando también un cono en el medio. En dos de los conos se colocan dos jugadores, en el resto de conos se coloca un jugador. Uno de los dos jugadores en cada una de las posiciones de inicio dispone de un balón.
(1) Variante 1
(2) Variante 2
Proceso
El jugador A pasa a B y éste realiza un pase a C. C envía el balón a la carrera de D, mientras que B corre en dirección C después de dar su pase, para perseguir a D.
A continuación realizan los jugadores D y B un dos contra uno contra el jugador E, pudiendo escoger entre la variante 1 (un regate) o la variante 2 (un pase). Los jugadores B y D se colocan detrás de E y A. B tendrá el balón y estará detrás de A y E se coloca sin balón detrás de A.
G pasa a E, el que da otro pase al primer toque a C. C pasa en la carrera de A y E corre detrás de A. Entonces A y E formarán un equipo e intentarán superar a F con alguna de las dos variantes mencionadas arriba.
Tamaño del campo de juego
18 x 20 metros
Margen de los conos
Distancia a lo largo: 18 metros
Distancia a lo ancho: 20 metros
Estructura del entreno
Punto principal, Progresión
Duración
20 min
Edad
U13, U14 - U19
Técnica
Pasando en cuadrado, Pasando en triángulo, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Toque de pelota, Trampas
Táctica
Juego defensivo/ofensivo, Solapamiento
Resistencia
Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad
Training Organization
Número de jugadores
7 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Avanzado
Jugadores participantes
Equipo entero
Objetivo
Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos
: <p>TOTALIDAD DE LA PLANTILLA INCLUIDOS LOS PORTEROS </p>
: <p>1.COORDINACIÓN A TRAVEZ DE LA ESCALERA</p>
<p>2.CONDUCCIÓN HASTA EL PLATILLO</p>
<p>3. PASE A LA POSICIÓN DEL ENTRENADOR</p>
<p>4.PLIOMETRIA SOBRE LAS VAYAS</p>
<p>5.VELOCIDAD.</p>
<p>6.RECEPCIÓN DEL PASE Y DEFINICIÓN</p>
: Aufwärmen U14 - U19 | U14 - U19 (U15) 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: Manrique Medina
- CLUB DEPORTIVO JUVENTUD CAPITALINA-JUVENTUD CAPITALINA SUB 15-2017 - 2