Pases y cambios de posición II

  • Organización

    Se construye un rectángulo con conos tal y como se muestra en el gráfico, colocando también un cono en el medio. En dos de los conos se colocan dos jugadores, en el resto de conos se coloca un jugador. Uno de los dos jugadores en cada una de las posiciones de inicio dispone de un balón. (1) Variante 1 (2) Variante 2
  • Proceso

    El jugador A pasa a B y éste realiza un pase a C. C envía el balón a la carrera de D, mientras que B corre en dirección C después de dar su pase, para perseguir a D. A continuación realizan los jugadores D y B un dos contra uno contra el jugador E, pudiendo escoger entre la variante 1 (un regate) o la variante 2 (un pase). Los jugadores B y D se colocan detrás de E y A. B tendrá el balón y estará detrás de A y E se coloca sin balón detrás de A. G pasa a E, el que da otro pase al primer toque a C. C pasa en la carrera de A y E corre detrás de A. Entonces A y E formarán un equipo e intentarán superar a F con alguna de las dos variantes mencionadas arriba.
  • Tamaño del campo de juego

    18 x 20 metros
  • Margen de los conos

    Distancia a lo largo: 18 metros Distancia a lo ancho: 20 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - U19

Técnica

Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Solapamiento

Resistencia

Resistencia de velocidad, Potencia y velocidad

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Comportamiento al espacio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Easy2Coach GmbH

Más ejercicios

Ejercicio: Dribbling y Regates

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: Easy2Coach GmbH



Cargar...