Pases y paredes 2

  • Organización

    A pasa a B que le devuelve en pares y hace un movimiento de apoyo para recibir otro pase y devolversela en pared. Luego se hace el ejercició en sentido contrario
  • Proceso

    Hay que ir cambiando el comodín cada 4 minutos. Usar los medio centros
  • Consejo

    Trabajamos apoyos,paredes, pases
  • Margen de los conos

    Hacerlo en un cuadrado de 15x15

Estructura del entreno

Progresión

Duración

10 min

Edad

U13, U12, U11, U10, U09, U14

Técnica

Paredes, Pases al primer toque, Pases con el interior del pie, Control de pelota, Toque de pelota

Coordinación

Velocidad de reacción

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel de habilidad

Avanzado

Objetivo

Entrenamiento en solitario, Grupos

Autor: Antonio Socias Bonet

Más ejercicios

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)

RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO

CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

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