01-05

Back to search
Todavía no se ha añadido ninguna descripción a este ejercicio.

Estructura del entreno:

Pausa

Duración:

15 min

Autor: Alvaro Carrascal

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Pausa

Calentamiento / Conclusi
  • Más
  • Pausa
  • Progresión
  • 10 min
CALENTAMIENTP PORTEROS 5
parado tactico

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Resistencia a la técnica (CAP.) mejora de pressing en bandas
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
OLEADAS(Presión en banda)
pases

Ejercicios similares - Autor: Alvaro Carrascal

01-04
01-01
01-02


Cargar...