10 contra 10 + 1 Cambio de Juego

  • Organización

    • 1 portería
    • 3 mini-porterías
    • Dividir en 10 contra 10 + 1 portero
  • Proceso

    • Se juega 10 contra 10. Un equipo apunta a la portería regular, mientras que el segundo equipo apunta a las 3 mini-porterías.
    • Un equipo tiene un portero adicional, que debe ser utilizado para crear superioridad numérica y evadir la presión.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento 

    • Ampliar y profundizar el campo de juego.
    • Avanzar lo máximo posible por las bandas sin quedar atrapado en la sombra de cobertura.
    • Cambiar el juego rápidamente (jugar con 2 toques, precisión de pase adecuada, atraer oponentes, pases al pie delantero/carrera, sobrepasar posiciones individuales).
    • Defensas centrales: posicionarse lo suficiente para ser jugables.
    • Utilizar eficazmente el espacio ganado en las bandas (ejecutar ataques con velocidad & explotar situaciones de superioridad numérica).

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Táctica

Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego transicional (cambio de juego), Pressing, Fuerte presión de los atacantes, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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